티끌모아 나 티끌모아 나

트레이더스에 갔는데, 처음 보는 우유를 발견했다. 서울우유에서 나온 '흑임자 우유' 궁금해서 먹어보기로 하고 바로 구입, 750ml 사이즈의 흑임자 우유 2개가 세트로 묶여있다. 유통기한이 생각보다 길다. 멸균일까? (멸균우유라고 명시되어 있진 않다.) 서울우유 흑임자 우유에는 블랙푸드 3종이 들어가 있다고 한다. 흑임자, 서리태, 흑미. 국산 아카시아 벌꿀도 함유, 냉장 보관하여 시원하게도, 데워서 따뜻하게도 먹을 수 있다고. 100ml 당 칼로리는 63kcal. 총 내용량은 750ml니까 다 마시면 약 470kcal가 되겠다. 아주아주 착한 칼로리. 후후 확실히 색깔은 건강해 보인다. 우유보다는 걸쭉한 느낌이 있었던 서울우유 흑임자 우유. 마실수록 맛있다는 느낌이 들지만, 처음 마셨을 때는 내가 생각..

밥을 하기가 너무 귀찮았던 어느 날, 우연히 발견해서 사둔 풀무원 생가득 통새우 볶음밥을 먹고 너무나도 반해서 쟁여놓은 풀무원 간편식들. 그중에 이번에는 풀무원 불향 가득 고슬고슬 계란 코팅 황금 밥알 포크 & 스크램블 볶음밥 먹어보았다. 큰 봉투에 2인분이 개별포장되어 있다. 쌀은 청정 지리산과 섬진강이 기른 남원쌀이라고. 예전에 즉석밥이 일본 쌀이라는 이야기가 있었는데, 그래서 강조하는 걸까? 1인분 분량의 210g이 2개 들어있다. 총 2인분. 1봉지(1인분) 칼로리가 425kcal. 보통 밥 한 공기 칼로리가 300 정도로 알고 있는데, 반찬이 더해지면 더 칼로리가 높아질 테니, 적당한 칼로리라고 느껴진다. 조리 방법으로는 전자레인지에 돌리는 방법이랑 프라이팬에 볶는? 방법이 있다. 기름을 살짝 ..

갑자기 오메가 3를 먹어야겠다며 남편이 이리저리 알아보기 시작했다. 나는 사실 관심이 없었는데, 사주니까 먹어야징. 같이 트레이더스에 갔더니, 식물성 오메가3가 없고 다 동물성이라 패스. 오메가3는 식물성을 먹는 게 좋다고 한다. 그래서 오빠가 한참을 찾더니 어느 날 배송이 되어왔다. 소버스 sorbus 식물성 오메가 3 캡슐도 식물성이라니, 사실 잘 몰랐는데 캡슐 성분도 중요하다고 하더라. 오메가3를 선택할 땐 캡슐도 식물성인지 봐야 한다고. 또, 오메가3는 동물성보다는 식물성으로 선택하는 게 좋다고 한다. 남편이 왜 식물성, 식물성 했는지 이제야 알겠다. 오메가 3는 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 건조한 눈 개선하여 눈 건강에도 도움이 되는 효능이 있다. 또, 혈액을 맑게 해주기도 하고 콜레스테롤..

요즘은 빵 케이크보다 아이스크림이 좋다. 그래서 엄마께서 결혼기념일 축하한다고 기프티콘으로 보내주신 '시크릿 라이언'에 행복쓰. 바로 찾으러 베라로 고고! 베스킨 라빈스 아이스크림 케이크 "시크릿 라이언" 시크릿 라이언 아이스크림 케이크는 라이언 얼굴 모자가 씌어져있는 귀여운 케이크다. (모자까지 다 떠먹는 건 줄.....) 모자 옆에는 줄을 걸 수 있는 구멍도 있어 아이들이 좋아할 것 같았다. 시크릿 라이언 아이스크림 케이크의 가격은 28,000원. 15번 먹을 수 있는 용량으로 나누어 칼로리를 계산해놓았는데, 아이스크림 케이크 전체의 15분의 1 분량이 135kcal. 즉, 시크릿 라이언을 통째로 다 먹으면 2025kcal. 어마어마.... 나는 이틀에 걸쳐 다 먹었으니 하루에 1012 정도의 칼로리..

창원 대방동/ 성주동에 괜찮은 카페가 없어 항상 투썸에 가고, 좀 더 멀리 가고 싶을 때 스타벅스에 가다가 괜찮은 카페를 발견! 간판이 특이?해서 저게 뭐지?라는 생각이 드는 곳이다. 낮에는 화이트 톤에 깨끗하고 깔끔한 느낌이 들었고, 해가 지기 시작하면 낭만 터지는 분위기가 인상적인 카페. 커피가 진해서 더 좋았던 카페, 카페디오로 Caffe D'oro . . 카페디오로는 3층에 위치하고 있다. 조금 낡은 상가이기도 했고, 계단으로 3층을 가야 해서 괜찮을까 싶었지만 괜한 걱정이었던 너무 예쁜 카페. 낮에 방문한 카페디오로는 화이트톤의 아주 환하고 밝은 분위기였다. 모든 면이 통유리로 되어있어 들어오는 햇빛에 더 기분이 좋았다. 해가 지고 주위가 어두워지기 시작하니 카페 분위기는 달라졌다. 전체가 화이..

남편과 나는 캠핑 초보 부부이다. 그래서 캠핑을 가자고 결정한 순간 제일 먼저 한 일이 '텐트 구입'이었다. 텐트도 없던 우리 부부가 갑자기 캠핑을 계획하고, 준비물만 잔뜩 챙겨 아침에 출발. 하지만 우리는 캠핑 초보였기에 캠핑장을 미리 예약해야 한다는 사실은 생각도 못한 것. 태안을 향해 가면서 검색을 해보니 캠핑장을 예약해야 하네? 갔다가 잘 곳이 없으면 어쩌지? 텐트를 칠 곳이 없으면 어쩌지? 그래서 차를 돌렸다. 그리고 결정한 곳은 바로 이었다. 영흥도 장경리 해수욕장엔 예전에 당일치기로 잠깐 들러 일몰을 보고 왔던 장소였다. 첫 캠핑이라 그런지 포기도 빨랐다. 그냥 모래사장에 텐트치고 쉬다가 집에 가자는 결론에 이르렀기에 목적지로 선택된 곳이 장경리 해수욕장이었다. 그런데 다 와갈 때쯤 검색해보..

내가 트레이더스에서 피자든 스파게티든 먹게 되는 이유는 두 가지가 있다. 첫 번째는 기본적으로 약 2시간이 소요되는 쇼핑 시간, 그리고 두 번째는 가성비. 이번에도 연휴를 맞아 캠핑을 결정하고, 캠핑 용품을 구입하는데 엄청난 시간을 소비했다. 심지어 평소 안 사는 제품, 모르는 제품을 사려다 보니 더 오랜 시간이 걸렸다. 아침도 안 먹었는데 4시가 다가오니 이래선 안 되겠다. 일단 먹고 보자! 디럭스 치즈 조각피자 & 트와이스 치즈 스파게티 트레이더스 푸드코트에는 테이블이 여러개 마련되어있고, 카트를 옆에 두고 음식을 먹을 수 있다. 주문도 제각각인데, 피자 한판을 주문해서 먹고 있는 사람도 있고, 조각이나 1인분의 양을 주문해서 1인 1 메뉴 하는 사람도 있다. 우리는 1인분의 메뉴를 두 개 주문해서 ..

마침 치간칫솔이 다 떨어져 트레이더스에 생필품 코너에 가서 치간칫솔을 찾았다. 두 가지 종류가 있었는데, 하나는 내가 구입한 reach 리치 치간칫솔이었고, 하나는 독일제의 치간칫솔이었다. 가격적으로는 독일제의 치간칫솔이 더 저렴했지만 솔이 아니라 고무처럼 보여 패스. 사오자마자 사용해본 리치 치간칫솔 후기를 남겨본다. Reach 리치 치간칫솔 리치 치간칫솔의 모습. 한 팩에 15개씩 따로 포장되어 있고, 총 3개 팩으로 45개의 치간칫솔이 들어있다. 정갈하게 놓여있고, 손잡이부터 뭔가 모르게 고급스럽다. 가격은 15,980원. (이마트 트레이더스 구입 가격) 15개 5300원 정도의 가격이라고 보면 되겠다. 이동할 때 위생적으로 가지고 다닐 수 있게 휴대용 케이스도 2개 들어있다. 그냥 칫솔통에 넣어 ..